Rubriky
Nákupy

S trampolínou bude svět kolem vás veselejší

Nebudete se na svět tolik mračit – každý z vás jistě dobře ví, co znamená výraz „blbá nálada“. Pokud vás to postihuje poměrně často a hledáte rychlý únik z této blamáže, vyzkoušejte tři věci, poměrně účinné. Za prvé dodávejte do organismu více hořčíku, který bývá jednou z příčin depresí. Za druhé omezte kávu s kofeinem a dejte si raději kávu z cikorky, obohacenou o některou z ájurvédských adaptogenních bylin, které v těle upraví hormony a zredukují vliv stresu. A za třetí si každý den dopřejte skákání na trampolíně.

skákání na trampolíně

Masážní ponožky – hopsání na trampolíně dokáže velmi rychle navodit dobrou náladu díky hormonům, které se v krvi objeví po fyzické námaze. U trampolín je to ještě snazší tím, že vám stačí jen pár minut skákání. Nemusíte se tu mučit jako v posilovně dlouhé hodiny, anebo venku půl hodiny běhat po parku. A chcete-li prožitek ještě více zintenzivnit, můžete si navléci masážní ponožky s drobnými výstupky, anebo si do ponožek vložit masážní stélku, tím budete více stimulovat reflexní body na chodidlech.

holčička na trampolíně

Bude se vám lépe spát – skákání večer před spaním může nahradit i procházku parkem, nemusíte kvůli tomu nikam daleko chodit, zvláště pak, není-li venku zrovna vlídné počasí. Pět minut skákání vám vynahradí dvacetiminutovou procházku.

Bude se vám lépe trávit jídlo – sedavá zaměstnání jsou nevýhodná v tom, že jsme omezováni v pohybu a fyzické námaze a tu pak doháníme různými sporty. Potřebujeme na to spoustu času a také musíme někam docházet či dojíždět. Trampolínu můžete mít doma na zahradě nebo v pokoji, a tím pádem je cvičební nástroj přímo na dosah ruky. Skákání na trampolínách v akci a ve výprodeji 4jumping Goodjump bude podporovat i práci srdečního svalu a tím pádem lépe prokrvovat vnitřní orgány. Budete lépe spalovat kalorie a trávit pokrmy, tedy pochopitelně to neznamená skákat ihned po jídle, podpora trávení cvičením na trampolínách se týká doby, kdy je potrava již posunuta ze žaludku do tenkého střeva.

Rubriky
Www

Webové stránky Vám toho mohou mnohé nabídnout

Jistě jste i vy již přišli na to, že existuje celá řada webových stránek, které rozhodně mají něco do sebe. Jsou takové stránky, které jsou vám schopny nabídnout celou řadu velmi pěkných kousků, ale jsou i takové, kterým je lepší se vyhnout, jelikož díky nim můžete do svého počítače dostat vir, který může vašemu počítači ublížit tak, že si budete muset koupit počítač nový. Ne nadarmo se říká, že by člověk měl dávat velký pozor a to nejen z hlediska bezpečnosti.

Pokud rádi nakupujete, pak formou online si toho můžete také mnoho pořídit. Je ale potřeba dávat pozor na stránky, na kterých člověk nakupuje.

notebook na stole

Samozřejmě v dnešní době internet neslouží pouze k nakupování, ale také k vyhledávání informací, pokud daný člověk potřebuje například napsat esej nebo něco podobného. I v tomto případě byste si měli dávat pozor. Proč? Myslíte si, že všechny informace, které na internetu najdete, jsou pravdivé? Rozhodně nejsou. Lidé píší na internet to, co je zrovna napadne a proto je velmi důležité, abyste informace získávali jen z těch stránek, kterým se dá skutečně věřit, abyste nenapsali do své eseje něco, co rozhodně není pravdivé a poté z toho měli problém.

Jednou z dalších možností, jak lze využít webové stránky, je pro komunikaci. Jistě i vy víte, že existuje mnoho platforem, díky kterým můžete komunikovat například s vašimi kamarády. I v tomto případě platí, že byste si měli dávat pozor na to, co na takové stránky dáváte nebo co komu posíláte. Vše může být v dnešní době zneužito a to i něco takového.

internetové stránky

Pokud člověk využívá internet, pak by si rozhodně měl dávat velký pozor, aby nepřišel o své soukromí. Bohužel na mnohých webových stránkách můžete přijít i o vaše peníze, protože se může jednat o stránku podvodnou.

Dávejte pozor nejen na to, na co klikáte, ale hlavně sami na sebe. Jistě nechcete přijít ani o vaši identitu a ani o své peníze.

Rubriky
Zvířata

Náš huňatý přítel

Čtyři packy, malý čumáček, dvě ouška a jeden ocásek. Oči, které na Tebe hledí s radostí, když ji k sobě přitiskneš, všechny útrapy se od Tebe oprostí.

Co je to?

Ano, přece kočička!

krásná kočka

Kočka domácí:

Řekneme si něco o tom, kdo ta kočka vlastně je.

Málokdo ví, že kočka domácí je domestikovaná kočky plavé. Kočka plavá je již dlouhou dobu pro člověka blízkým přítelem.

Je to výborný lovec, ačkoliv mnoho kočiček hodně zdomácněla a čeká na potravu pouze od páníčka a od lidí, které svýma očima uhrane k dojetí a rozplývání se.

Kostra kočky tvoří 244 kostí a 512 svalů. Člověk by ani neřekl, že se toho do ní tolik vejde, že? Rozkošná tlamička kočky obsahuje 30 zubů, ale spočítat byste je sami určitě nechtěli. Vidět kočku, která opravdu drží s otevřenou tlamou je asi zázrak. Pokud se tedy nejedná o chovné kočky. Ti musí držet, aby si je posuzovatel mohl pořádně prohlédnout a zhodnotit její stav.

Kočka vyzařuje především svým výborným sluchem. Je schopná rozpoznat kde se zrovna něco šustlo a jestli je ten zvuk známí či nikoliv.

Koťátka se rodí slepá a otevírají oči až cca 10. den. Zatím sají mateřské mléko od maminky, aby krásně rostla a nabírala sílu.

dvě koťátka

Milovníci koček jsou po celém světě. Kdo by si nezamiloval jejich huňatý kožíšek a krásné oči. Kočky ale dokážou být také velice zákeřné a nevěrné. Říká se, že kočky, které žijí pouze doma mají větší sklony k tomu, aby se stali nevrlými s touhou po samotě. My si ale myslíme, že je to kus od kusu. Máme tu kočičky, které se rádi mazlí v každém věku a ať jsou kdekoliv a také naprostý opak. Shodneme se ale na tom, že mít takového úžasného parťáka do pohody i nepohody by potřeboval každý. Věrný přítel, který Vás vyslechne, přitulí se, zavře oči a spí Vám v náručí.

Kočičky máme i beze srsti sté a říkají si sphynx. Takové kočky buď nenávidíte anebo milujete! My patříme do té skupiny, co i bez srsti kočičky milují. Jsou vhodné pro alergiky, a to je ohromnou výhodou.

Rubriky
Cestování

5 tipů, jak zvládnout dlouhý let

Čeká vás dlouhý let a máte obavy, jak ho zvládnete. Co budete v letadle tolik hodin dělat? Navíc letadlo je stísněný, omezený prostor. Nemůžete si zastavit na protažení, jako při cestování autem. Nebojte, přinášíme pár tipů, díky kterým to hravě zvládnete a odstartujete tím vaši báječnou dovolenou.

Pohodlné oblečení na cestu

Na cestu si připravte oblečení ve kterém se cítíte příjemně a pohodlně. Ideálně tepláky, legíny, tričko. Nic, co by vás škrtilo. Pamatujte také na to, že v letadlech bývá často zima (i v létě) a přibalte si s sebou mikinu.

letadlo

Pitný režim

Nonstop puštěná klimatizace může způsobit dehydrataci. Proto často pijte. Nejlepší je obyčejná voda, minerálka nebo ovocné džusy. Pokud si dáte kávu, která odvodňuje, tak k ní samozřejmě sklenici vody. Alkoholu se vyhněte úplně.

Tip: obličej osvěžte termální vodou ve spreji a hydratačním krémem

Maska na oči a vlastní polštářek

Letíte-li přes noc, zkuste spát. Dodržujte biorytmy. Vytvořit si místo na spaní na tak malé sedačce je trochu problém. Proto si s sebou vezměte vlastní polštářek, případně i deku. Některé letecké společnosti dávají polštářek i deku automaticky. A aby vás nerušilo světýlko od ostatních cestujících, tak na oči nasaďte masku.

Tip: jste-li citliví na hluk, přibalte špunty do uší

Kdo si hraje, nezlobí

Myslete dopředu na to, jak zaženete nudu při tak dlouhém letu. Do příručního zavazadla si nachystejte knížku, časopis, křížovky, mp3 s oblíbenými písničkami, tablet. Zkontrolujte, zda je veškerá vaše elektronika dostatečně nabitá. Některé letecké společnosti mají také zabudovanou obrazovku v sedadle, kde je na výběr mnoho filmů, her a písní.

pití

Protažení

Brzy můžete cítit „dřevěné“ nohy. Dlouhé sezení v jedné poloze může také způsobit omezení krevního oběhu a s tím spojené otoky. Minimálně 1x za hodinu se protáhněte, zakružte rukama, nohama, kotníky. Stoupněte si. Běžte se projít do uličky. Přešlapujte z jedné nohy na druhou. Možná vám to bude připadat komické, ale vyhnete se případným obtížím. 

Rubriky
Nákupy

Medvědi vědí

Všichni rádi mlsáme, a kdo říká že ne, tak lže. Cukr ale není to úplně nejzdravější, co bychom tělu měli dodávat. Můžeme to zkusit i bez sladkostí, ale přiznejme si, kdo z nás to dlouho vydrží? Málokdo, spíše nikdo.´Nabízí se jednoduché řešení, které si stále spousta lidí neuvědomuje. Mlsat zdravě s potravinami, které nám nabízí přímo příroda.

včely

Můžete namítnout, že i cukr se vyrábí z cukrové řepy, ale víte, jakými všemi technologickými a chemickými procesy musí projít? Není nad to, když vám příroda nabídne něco už přímo hotového, bez dalších konzervantů, éček, stabilizátorů a kdoví čeho všeho ještě. Už víte, o čem je řeč? Samozřejmě o medu. Med jako surovina je popsán a rozebrán v mnoha studiích. O jeho blahodárných účincích na lidský organismus asi už nikdo nepochybuje, přesto se řada z nás nechce vzdát cukru na úkor medu. Med laici dělí na světlý a tmavý, tj. na květový med a lesní med. Ale med bychom mohli dále rozdělit na mnoho podskupinek, podle toho, u jakého pole, louky nebo stromu včely sbíraly pyl. Typicky je med lipový nebo třeba řepkový.

včely

Sladit medem v zimním období přirozeným způsobem zvyšuje naši imunitu. Už babičky našich babiček jej ordinovaly při nachlazení a rýmě. Z medu se pečou výborné medovníky. Bez medu si nedovedeme představit ani vánoční cukroví, třeba perníčky. Komu vadí, že mu med stéká z chleba, může si koupit med šlehaný. Do módy přišlo i RAW stravování, tedy potraviny, které nejsou vůbec nijak kuchyňsky upravované. Med je zcela vhodnou pochutinou pro lidi vyznávající RAW stravu. Chcete-li mlsat zdravě, dopřejte se místo průmyslově vyráběných sladkostí, u kterých raději nechcete číst složení, čerstvý chleba s medem a můžete si zdravě mlsat a ještě být prospěšní svému zdraví. I taková lžička medu denně do čaje může zpříjemnit den. Med by neměl chybět v žádné kuchyni po celý rok.

Rubriky
Finance

Pro koho jsou určeny nebankovní hypotéky?

Podmínky hypotečních úvěrů se s každým rokem zpřísňují, k tomu připočtěme ještě neustále se zvyšující cenu nemovitostí a problém enormních rozměrů máme na světě. Česká republika se dlouhodobě potýká s nízkou kapacitou nájemních bytů, to má za následek jediné, neustále šponování jejich ceny. V některých oblíbených lokalitách v hlavním městě již cena za metr čtvereční převýšila hranici 135 000. Do jakých výšin může tato hodnota růst je ve hvězdách, jen tak se ale nezastaví. Je pochopitelné, že i v důsledku stále ze zvyšující průměrné mzdy se narůstajícím cenám nevyhneme. Ovšem to nic nemění na faktu, že centrum Prahy je v tuto chvíli zaslíbeno jen movitým nájemníkům. Střední třída se začíná pomalu koncentrovat do okrajových částí.

Vlastní nemovitost

Bohužel už dávno neplatí, že hypotéka bude nabídnuta každému, kdo o ní přijde požádat. Žadatel musí mít stabilní příjem, přiměřený věk, dobrou finanční minulost, přinejlepším žádné další závazky, mnohdy spolužadatele a žádný záznam v registrech dlužníků. Ze všech těchto podmínek následně banka určí jeho bonitu, tedy schopnost splácení. Pokud je příliš nízká, odchází z banky s nepořízenou. V případě hypotečních úvěrů navíc banka neposkytuje celých 100% hodnoty nemovitosti, ale jen 90%. Zbylých 10% musí pocházet z žadatelových vlastních rezerv, případně ze spotřebitelského úvěru. Vlivem zvyšující se inflace se však i tato podmínka zpřísňuje.

Počítání peněz

Aktuálně už je poměr 80:20. Tudíž 80% vám banka půjčí a zbylých 20% musíte mít našetřeno. Co to znamená v praxi? Žádáte o hypotéku 3 000 000? Tak 600 000 musíte mít ušetřeno dopředu. I přesto však dychtivost po hypotečních úvěrech nijak neklesá, lidé se totiž bojí dalšího zpřísňování. Americkou nebankovní hypotéku využijí ti, kterým banka žádost zamítne, neboť nebankovní sektor je v tomto ohledu velmi benevolentní.

Rubriky
Láska

Skutečná láska nebo jen pomíjivý pocit blaženosti?

Co je to láska? Přemýšleli jste někdy nad tím? Ale myslím tím, jestli jste se opravdu zamysleli, je to důležité. Určitě jste si všichni všimli, že žijeme v hodně uspěchané době. Ano, máme hodně užitečných zajímavých technologií, které nám usnadňují každodenní život, aleto není všechno. Všichni chtějí mít všechno jednodušší, chtějí vést spokojený život, přitom na nic nemají čas. Ano, to je přesně ono. Láska vyžaduje čas pro vytvoření pouta, vztahu…

romantika_laska_zamilovanost

Potřebujeme budovat důvěru jeden k druhému, naslouchat si, vzájemně se podporovat, být tu jeden pro druhého, když potřebuje… To je něco, co se nevytvoří za jeden den. Je na to vůbec čas? Čas! To je otázka, která nás v posledních letech stále více tíží.  Máme pocit, že času je nedostatek, přitom den má stále 24 hodin! Takže, kde je problém? Problém není v tom, že máme nedostatek času, ale v tom, že ten čas, který máme, neumíme využít. Neumíme čas využít k věcem, na kterých skutečně záleží.  A na lásce záleží ze všeho nejvíce! Pokud máme lásku, máme vše, ale bez lásky nejsme nic. Jako by nám něco chybělo, cítíme prázdno a snažíme se to prázdno v nás něčím zaplnit. A tak se postupem času stalo a myslím, že se s tím setkáváme stále častěji, že láska se stala synonymem pro sex.

svatba_zenich_nevesta

Ano, možná na chvilku přinese pocit blaženosti, ale po chvíli se znovu dostaví pocit prázdnoty. Proč? Protože to není totéž, co láska. Je to jen „třešnička na dortu“. Je to vyvrcholení lásky mezi lidmi, kteří se skutečně milují. Spousta lidí to nechápe, a proto se cítí prázdní, protože k tomu člověku ve skutečnosti nic necítí, nemilují ho , jen chtějí zahnat prázdnotu něčím, co za chvilku stejně odezní, pomine, a proto chtějí stále více. Je potřeba poznat skutečnou lásku, naučit se milovat. Skutečně milovat. To umí málokdo, proto dochází k tomu, že se lidé často rozvádějí. Protože po čase jejich zamilovanost vyprchá a zjišťují, že všechno není, tak růžové. Často zapomínají na to, že si navzájem slíbili, že spolu zůstanou v dobrém i zlém, když se dostaví zlé časy, vyřeší to rozvodem. Je to tak jednodušší, že? Ale takhle to nefunguje! Pokud skutečně milujeme, neopustíme svého milovaného v době, kdy je nejvíce potřeba stát jeden při druhém, to je skutečná láska. Pokud máte chuť, můžete si poslechnout písničku, která je popisem dokonalé lásky, zní to skoro jako pohádka:) 

Rubriky
Nákupy

Užívejte si hudebního nástroje

Rozvoj myšlení

Rozhodně je dobré mít nějaký koníček, protože při něm přijdeme na jiné myšlenky, užijeme si zábavu a tak dále. Pro každého je to jiná činnost, přičemž příkladem je hra na hudební nástroj. Jedná se o specifický koníček, protože není pro každého, kdy dost záleží na našem hudebním sluchu, schopnosti vnímat hudbu a tak dále, ovšem pro někomu může vydržet celý život. Jestliže budete vybírat koníček pro své dítě, tak můžete rozhodně zvážit hudební kroužek, ale hlavní slovo nechte na dítěti, protože je důležité, jestli by jej vůbec takový koníček bavil.

elektrická kytara

Rozhodně má hra na hudební nástroj pozitivní vliv na rozvoj dítěte. Přeci jen hrát na nějaký nástroj vyžaduje dobrou koordinaci a zapojení těla i mysli. Rozhodně nám udělá radost, když se posouváme kupředu a zvládáme hrát stále náročnější písničky. Sami si nejdříve hru na hubení nástroj můžete vyzkoušet, abyste došli k tomu, jestli by Vás vůbec bavila a máte čas stále se v tomto oboru učit a trénovat.

Kytara akustická nebo elektrická

Řadu lidí zaujme kytary, kdy de není čemu divit, protože opravdu má své kouzlo. Záleží však na tom, jaký typ zvolíte, protože základní dělení je na akustické a elektrické. Akustická je samozřejmě klasika, kdy využíváme vnitřního prostoru kytary a ta nám vydává určitý zvuk. Dnes je hodně rozšířený i druhý typ, kdy o výsledný zvuk se starají především elektrické součástky a zesilovač.

detail kytary

Rozhodně není jenom jedna elektrická kytara, protože jich máme mnoho typů, takže si můžeme vybrat třeba podle žánru, který bychom chtěli hrát. Abychom však dosáhli potřebného zvuku, který bude mít oproti tomu obyčejnému lepší šmrnc, tak není problém koupit si kytarový efekt. Za pomocí něj dosáhneme určité změně zvuku, přičemž u těch kvalitních se kvalita zvuku nijak nezhoršuje. OCD Distortion pedal si skutečně lidé chválí, přičemž za svou cenu nabídne opravdu hodně a při hraní dokáže spoustu parády.

Rubriky
Děti

6 tipů, jak zvládnout šestinedělí

Myšlenky typu: umíte vše, zvládnete se o své miminko postarat? Únava a rozházené hormony vykonají své. Rozbrečíte se ještě v chodbě. Samozřejmě, že vše zvládnete. Jste maminka a na to nepotřebujete studovat tlusté bichle ani číst rady z diskuzních fór. Stačí láska, otevřené srdce a intuice. A to vše už máte.

Přesto přinášíme pár tipů, díky kterým zvládnete šestinedělí přece jen líp. 

miminko

Neodmítejte pomoc

Každá pomoc, která se nabízí přijde vhod. Neodmítejte partnera, když chce maličkého pohlídat, přebalit a uspat. Zvládne to, vydechněte. Už jen to, že nebudete nonstop ve střehu vám dodá energii na další šichtu. Připravte kočárek a pošlete tchyni ven na procházku. Vy mezitím odpočívejte, úklid počká. A pokud vám k tomu přinese navařené jídlo je to pomoc vážně největší. Zásoby vývaru v mrazáku jako když najdete. 

Tip: nebojte se požádat o pomoc. Někdy už je toho vážně moc, ale vaši nejbližší si toho nemusí všimnout. Nestyďte se za to.

Udělejte si zásoby

Divíte se, kam ty ubrousky a pleny mizí? Ano, zpočátku to jde závratnou rychlostí. Proto si už před porodem připravte zásobu vlhčených ubrousků, jednorázových přebalovacích podložek a plen. Nebudete je pak muset na fofr shánět.

Spěte

S miminkem se teprve sžíváte, ladíte se na sebe. K tomu hojení čerstvě po porodu, rozházené hormony a v hlavě tisíc myšlenek. Šestinedělí je náročné a únava v tom hraje hlavní roli. Proto kdykoliv vaše mimčo spí, ulehněte taky. Spěte nebo jen odpočívejte. Uklízet a vařit můžete, až bude vzhůru umístěné v nosítku nebo na hrací dece.

příroda

Jezte

Nezanedbávejte jídlo. Potřebujete palivo, abyste vše zvládla. Máte zvýšený výdej a tudíž nedovolte, aby vaše první jídlo byl suchý rohlík k obědu. Je jedno, že ještě nejste převlečená z pyžama, ale hned ráno se nasnídejte.

Choďte ven

Procházky na čerstvém vzduchu jsou očistné. Až vaše láska usne, nasaďte si do uší sluchátka a zaposlouchejte se do oblíbených songů. Nechoďte do obchodních center, ale do přírody. Načerpáte z ní klid a domů se vrátíte s čistou hlavou.

Vypněte internet

Pije málo nebo pije moc? Kolik je tak akorát? Jak často se má v noci budit? Nekaká příliš? Zapomeňte na tabulky a diskuzní fóra. Každé dítě je originál. Při pochybnostech se zeptejte dětského lékaře nebo kamarádky, která má 1 a více dětí. Googlení na internetu by dopadlo takto: půl dne byste strávila čtením různých diskuzí a závěr by byl takový, že vaše dítě trpí nějakou vážnou chorobou.

Rubriky
Byznys

The best destination

Destination bachelorette party is one of the right destinations you want to be. Believe me, who wouldn`t want to be the best and biggest destination in the world? It`s really beautiful and perfect here and I really don`t know anyone who would say it`s not great here. I`ve been here three times and I`ve worked here. I needed to make some money to study and just right destination bachelorette party is right. How many times have we wished I could get the best job in the world, where I would look forward to it every morning, and I would also have a lot of money to pay for my studies. And believe me, here at that perfect destination, it worked out completely. it`s really nice here. You really won`t find a better destination for a party. here it is like in paradise, no one is behind here and everyone here has their place. No one here is bad and everyone is helping themselves. People here love dancing and good drinks. And have you already tasted local drinks that you will not find anywhere else? I already do, and I have to say that the local drinks are really more unique here.

Who likes interesting place?

They are very suitable for parties and also for any celebrations. I tried interesting drinks here and I must say that no party would be a real thing without quality and interesting drinks. I know for sure that you will like it here, because I will not find the best place and destination.

Sweet drink for you

The destination bachelorette party is amazing in that you will meet the best people in the world here. Ladies and gentlemen, are you enjoying the eu? Do you want to experience the best party in the world, where it is the brightest and warmest moe, in which you can swim and relax on the sand? Here you can use a quality lounger or walk in the sand or visit any markets or monuments that I recommend.I believe that if you decide for this party, you will not regret it. moreover, he says with echo that every person should enjoy the best part of their lives sometime in their lives to have something to remember. so don`t hesitate and look here on our website.