Rubriky
Děti

6 tipů, jak zvládnout šestinedělí

Myšlenky typu: umíte vše, zvládnete se o své miminko postarat? Únava a rozházené hormony vykonají své. Rozbrečíte se ještě v chodbě. Samozřejmě, že vše zvládnete. Jste maminka a na to nepotřebujete studovat tlusté bichle ani číst rady z diskuzních fór. Stačí láska, otevřené srdce a intuice. A to vše už máte.

Přesto přinášíme pár tipů, díky kterým zvládnete šestinedělí přece jen líp. 

miminko

Neodmítejte pomoc

Každá pomoc, která se nabízí přijde vhod. Neodmítejte partnera, když chce maličkého pohlídat, přebalit a uspat. Zvládne to, vydechněte. Už jen to, že nebudete nonstop ve střehu vám dodá energii na další šichtu. Připravte kočárek a pošlete tchyni ven na procházku. Vy mezitím odpočívejte, úklid počká. A pokud vám k tomu přinese navařené jídlo je to pomoc vážně největší. Zásoby vývaru v mrazáku jako když najdete. 

Tip: nebojte se požádat o pomoc. Někdy už je toho vážně moc, ale vaši nejbližší si toho nemusí všimnout. Nestyďte se za to.

Udělejte si zásoby

Divíte se, kam ty ubrousky a pleny mizí? Ano, zpočátku to jde závratnou rychlostí. Proto si už před porodem připravte zásobu vlhčených ubrousků, jednorázových přebalovacích podložek a plen. Nebudete je pak muset na fofr shánět.

Spěte

S miminkem se teprve sžíváte, ladíte se na sebe. K tomu hojení čerstvě po porodu, rozházené hormony a v hlavě tisíc myšlenek. Šestinedělí je náročné a únava v tom hraje hlavní roli. Proto kdykoliv vaše mimčo spí, ulehněte taky. Spěte nebo jen odpočívejte. Uklízet a vařit můžete, až bude vzhůru umístěné v nosítku nebo na hrací dece.

příroda

Jezte

Nezanedbávejte jídlo. Potřebujete palivo, abyste vše zvládla. Máte zvýšený výdej a tudíž nedovolte, aby vaše první jídlo byl suchý rohlík k obědu. Je jedno, že ještě nejste převlečená z pyžama, ale hned ráno se nasnídejte.

Choďte ven

Procházky na čerstvém vzduchu jsou očistné. Až vaše láska usne, nasaďte si do uší sluchátka a zaposlouchejte se do oblíbených songů. Nechoďte do obchodních center, ale do přírody. Načerpáte z ní klid a domů se vrátíte s čistou hlavou.

Vypněte internet

Pije málo nebo pije moc? Kolik je tak akorát? Jak často se má v noci budit? Nekaká příliš? Zapomeňte na tabulky a diskuzní fóra. Každé dítě je originál. Při pochybnostech se zeptejte dětského lékaře nebo kamarádky, která má 1 a více dětí. Googlení na internetu by dopadlo takto: půl dne byste strávila čtením různých diskuzí a závěr by byl takový, že vaše dítě trpí nějakou vážnou chorobou.

Rubriky
Děti

Čas, naučit vaše děti samostatnosti

Všimli jste si, že vaše děti už povyrostly a stejně vám od vašich povinností nijak neubírají, ale spíše naopak – přidávají vám jich? V tom případě je čas nastolit doma pořádek a naučit jich, jaké to je být o něco více samostatné a méně pohodlné.

vybarvování obrázku

Základní věci zvládnou i samy

Jestli jsou vaše děti zvyklé už od malička na to, že všechno dostávají doslova pod nos, tak trochu jste si jako rodiče zavařili. To však neznamená, že to nemůžete ze dne na den změnit a pro změnu jim ukázat, že jsou už v mnoha věcech soběstačné.
UKLÍZENÍ– samotné uklízení jejich oblečení, nádobí po jídle nebo velký úklid jejich pokojů. To jste doposud dělali vy dospělí, ale teď je čas na to, zapojit jich do činnosti, díky které to u vás doma vypadá jako po výbuchu bomby. Jsou to přece vaše děti, které dělají nepořádek, takže jich můžete brzy naučit i to, že ho nebudou dělat v tak velkém poměru, protože si budou muset po sobě vždy uklidit.
CHYSTÁNÍ JÍDLA– z vaření se pravděpodobně nevymluvíte, ale čeho můžete docílit je to, aby si jídlo nakládaly na talíř samy. Věčnému obskakování, když zahlásily, že mají hlad – odzvonilo! Jistě vědí, kde je lednice, takže se dokážou obsloužit i na snídani a taktéž si připravit svačinu do školy. Jim to jenom pomůže a vám to samozřejmě ušetří spoustu času.
OBLÉKÁNÍ– menším dětem samozřejmě můžete nachystat oblečení na stůl, ale s oblékáním by si už měly poradit samy nebo se o to alespoň pokusit. Starší děti už zvládnou vše bez vaší pomoci, kterou si denně vyžadují, jen jich musíte popostrčit k tomu, aby byly o něco více samostatné.
šklebící se dítě

Ať si zkusí, jaké to je

Nejedná se o žádnou pomstu na vaše děti, ale přirozenou výchovní praktiku, kterou byste měli jako rodiče včas absolvovat. Vašim dětem můžete k jejich vývoji pomoct i tím, že jich necháte, ať si jejich povinnosti zařídí samy. Může se jednat o různé aktivity, kdy jich nebudete automaticky vyzvedávat z kroužků, ale domů si dojdou po svých nebo pořízení pomůcek na výrobu jejich školních projektů, včetně samotného vymýšlení toho, co budou obnášet.
Snažte se jich vždy vést cestou, se kterou se budou setkávat už po zbytek života.Tedy cestou zodpovědného, organizovaného jedince, který se jen tak neztratí, protože ví, že se v mnoha věcech musí spoléhat pouze na sebe.