Rubriky
Bydlení

I rostliny mají emoce

Víte vůbec, že když si pořizujete do svého domova rostliny, že si pořizujete zároveň i dobré kamarády? Lidé a rostliny totiž mají mnohem více společného, než si většina z nás myslí. Jsou to složité organizmy, u nichž způsob jejich fungování ještě není zcela vysvětlen, ale to, že květiny mají svoji inteligenci, o tom jsou vědci již přesvědčeni odedávna. Sice nemají mozek a nervovou soustavu, ale necitlivé rozhodně nejsou.
kedluben ze zahrádky
Cítí bolest?
To asi nejvíce zajímá všechny milovníky květin. Rostlinky určitě cítí, že se jim třeba odlomila větev nebo jim housenka požírá listy a zorganizují obrannou reakci. Němeční výzkumníci vyvinuli dokonce přístroj, z jehož pomocí je možné slyšet, jak rostlina ve stresu vypouští zvláštní chemické látky a „křičí bolestí“. Při různých pokusech bylo prokázáno, že je třeba brát rostliny jako skutečně živé bytosti, protože jsou schopny pociťovat i strach a být silně vnímavé na svého ošetřovatele.
zalévání květiny
Proč květiny neprospívají u každého?
Nedaří se u vás doma květinám? Zvadne vám každá rostlinka příliš brzy? Možná ji neberete jako sobě rovného. Možná jí nedáváte láskyplnou péči a nepovídáte si s ní, aby se jí mohlo u vás dobře dařit. Jak by mohla odměňovat svojí krásou někoho, kdo jí zapomíná zalít, pouští jí příliš hlasitou hudbu nebo jí dokonce ani nepochválí a málo si jí všímá? Kdo květiny skutečně miluje, u toho si ony připadají jako v ráji a u toho i dobře prospívají.
beruška na trávě
Co na to vegetariáni?
Pokud rostliny, které jíme, jsou živé bytosti a také cítí bolest, o co horší je osud králíka nebo kuřete? Mohou mít snad vyznavači masa navrch s těmi, kdo upřednostňují rostlinnou stravu? To je zajímavé téma, které můžezměnit postoje k jídlu. Stačí jen představa utrpení zeleniny při loupání a vaření, které by si nemuselo zadat s krutým utrpením dobytka.

Rubriky
Nákupy

Příprava zboží, dovoz, cena

Abychom si mohli každý den nakoupit či mít po ruce to, co je pro nás nepostradatelné a potřebné, musí se dané zboží a produkty dovážet a to, do řetězců obchodů. Někdo dováží pro svůj obchod z cizích zemí, jiní mají raději, když jsou výrobky i zboží z tuzemska. Co je ale lepší a výhodnější? Především rozhoduje cena, druh výrobků, daný typ zboží a také množství. Cena, je přitom ta nejdůležitější položka, jakou zohledňují všichni.


Každý si dobře a výhodně nakoupí

Potraviny, kosmetika, zboží potřebné v domácnosti, oblečení, pití, alkohol, cigarety a jiné druhy zboží. To jsou potřebné každodenní artikly, jaké nesmí nikde chybět. Vždy se daný obchodní řetězec snaží o to, aby všechny tyto druhy výrobků byly za ty nejlepší ceny. Nakupuje se tedy ve slevách, mají dané druhy akcí, jaké mají být pro spotřebitele výhodné. Vždy si dobře nakoupíme a také máme skvělou možnost, zvolit si druhy výběrů, porovnat a také se dobře rozmyslet.


Dovoz zboží z jiných zemí

V dnešní době, se mnohdy stává, že se upřednostňuje dovoz z cizích zemí. Od ovoce, po zeleninu, drogerii i kosmetiku. Stále více a více se seznamujeme s cizími druhy zboží a výrobků, které je ale pravdou, že vždy nakoupíme levněji. Co ale jejich kvalita?  Věřte, že i kvalita je senzační a vždy se vyplatí nákupy tohoto rázu. Kdyby neexistovaly dovozy zboží z cizích zemí, vždy bychom neměli tu možnost, ochutnat například tropické druhy výrobků, ovoce i zeleniny. Věřte, že výhody to opravdu má a ne malé.


Tuzemské výrobky

Jsou lidé a zákazníci, kteří milují svoje tuzemské výrobky i druhy zboží a nedají na ně dopustit. Ne všechno, je v dnešní moderní době v největší kvalitě. Když se stane, že je krutá zima, anebo prostě počasí zlobí, není jinou možností, než takové ovoce i zeleninu, prostě dovážet z cizích zemí. Věřte, že vždy jsou a vždy budou potraviny i potřebné druhy zboží, kvalitní a za skvělé ceny.

Rubriky
Bydlení

Zelené ploty

Možná právě vy, jste zastánci živého oplocení. Živé ploty vás nejen chrání před zvědavými pohledy, ale jsou i esteticky krásné, pokud zvolíte vhodné keře. Zachycují také prach a působí jako proti hluková bariéra.
Jestli nevíte, jaké rostliny budou pro výsadbu plotu vhodné, navštivte zahradnictví, kde vám ochotně poradí. I na internetu nejdete mnoho užitečných rad.
žluté květy
Záleží na tom, zda chcete mít pouze zelený plot nebo je pro vás lákavější kvetoucí oplocení. Některé keře, vám poskytnou i zdravé a chutné drobné ovoce.
Mezi takové patří třeba Rakytník řešetlákový. Výhodou pěstování rakytníku je, že nevyžaduje téměř žádnou údržbu a snese jakékoli prostředí a půdu. Nevadí mu ani půdy s obsahem písku nebo kamení. Je plně mrazuvzdorný. Není náročný ani na zálivku, naopak nesnese přemokření. Bude vám, ale vděčný pokud ho umístíte na slunné místo. Pak se vám odvděčí plody plnými minerálů a vitamínu C. Obsah tohoto vitamínu, je totiž několikrát vyšší než u citrusových plodů. Z plodů, si můžete vyrobit velmi zdravé marmelády, šťávy nebo léčivé masti. Můžete ho pojídat jak syrový, tak sušený. Pokud očekáváte dostatečnou sklizeň těchto zdravých plodů, nesmíte zapomenout na to, že je potřeba vysadit samčí a samčí rostliny. V případě, že se rozhodnete pro živý plot z rakytníku, sklidíte několik desítek kilogramů této zdraví prospěšné plodiny. Z rakytníku můžete upotřebit nejen plody, ale i listy a větve.
červené bobule
Rakytník vám poskytne soukromý od zvědavých pohledů, protože se jedná o hustý keř. Dorůstá dvou až tří metrů. Má také zajímavou barvu listů. Listy jsou šedozelené až stříbřité, vypadají jako ojíněné.
Tak jako každý živý plot i rakytníkový potřebuje pro kompaktní vzhled pravidelný sestřih a údržbu. Nejlépe bude, když rakytník ostříháte po sklizni plodů. Nemusíte se obávat, že rakytník bude v dalším roce méně plodit. Naopak budete překvapeni, že výnosy budou ještě větší.
Základem pro stříhání jsou vhodné a ostré zahradní nůžky.

Rubriky
Bydlení

Nové družstevní byty jako náhrada hypotéky

Družstevní byt byl snad přežitek z dob minulého režimu. Kolektivní vlastnictví družstevníků začalo v posledních dekádách ubývat v řádu set tisíc ročně, avšak vnímání tohoto bydlení se opět mění. Nové družstevní byty začaly znova vznikat a přibývají další, což znamená výbornou zprávu pro lidi, kteří nedosáhnou na hypotéku.

Jak vlastně funguje družstevní byt
Je to od každého něco. Platíte nájem, ale dá se říct, že vám byt patří, jelikož jím můžete disponovat. S trochou humoru v hlase se dá říci, že družstevník je nájemníkem svého vlastního bytu. Koupí družstevního bytu se stáváte spolumajitelem domu, který vám částečně patří, nebo alespoň nějaká jeho část. Dá se říct, že družstevní bydlení je jakýsi hybrid mezi vlastnictvím bytu a nájemním bytem.

Jak funguje koupě družstevního bytu
Pakliže o koupi družstevního bytu přemýšlíte, musíme vás ujistit, že tato alternativa bydlení má řadu výhod, ale také i své nevýhody. Výhodou je například samotná koupě – stačí, abyste zaplatili čtvrtinu až třetinu ceny bytu, abyste se mohli nastěhovat – k tomu vám stačí většinou to, co máte naspořeno na stavebním spoření, nebo vám bude stačit půjčka na bydlení. Zbylou částku doplácíte formou nájmu, a až doplatíte zbytek obnosu, byt je oficiálně váš.

–          Jaké jsou výhody družstevního bytu?
Výhodou je, že nemusíte dokládat příjmy a nic nedlužíte bance. Také je přirozené, že jsou družstevní byty o třetinu levnější než obecní či vlastnické, jelikož cílem družstva není primárně zisk. Navíc můžete jako počáteční vklad vložit jakoukoli částku, může to být i devadesát procent celkové částky. Obrovskou výhodou je také to, že se splátky dají s časem různě měnit.  

–          Jaké jsou naopak nevýhody družstevního bytu?
Nevýhodou je, že nejste majiteli ani vlastníky bytu, ale pouze podílníky v družstvu. Byty k prodeji jsou většinou starší, avšak mohou být zcela zrekonstruované.

Rubriky
Životní styl

Umění stárnout

Dvě ženy, přibližně stejně staré, obě krásné. Jedna přirozeně, druhá uměle. U té druhé to působí poněkud směšně, když si uvědomíme její věk a zaměříme se na detaily, které ho bohužel prozrazují, i přes zásahy plastických chirurgů. Pro mě jsou to například Marta Kubišová a Helena Vondráčková. Ta první umí stárnout s grácií a stáří jí sluší. Na nic si nehraje, je jí tolik, kolik jí  je a přesto vypadá dobře. Umí své roky nosit a zaslouží si za to obdiv. Takových dam je naštěstí spousta, jen nejsou mediálně známé, ale můžeme je dnes a denně potkat v ulicích, v práci, v rodině. Umí se elegantně nebo ležérně obléknout, decentně nalíčit, upravit účes, i když je protkaný šedinami. Vypadají na svůj věk dobře a vyzařuje z nich vnitřní pohoda a vyrovnanost. Vědí, kde jsou jejich silné stránky, a i když je to pro ně zajisté někdy těžké, dokážou se nad svůj věk povznést. A ani nehraje roli, zda mají nebo nemají partnera.
máma a dcera s úsměvem
Ta druhá stárnout neumí. Brání se přibývajícím letům, jak jen může. Maskuje svůj věk sexy oblečením, silným make-upem a estetickými zásahy chirurgů. Někdy to mohou být jen injekce pro vypnutí kůže, jindy je třeba něco odříznout, popošít a zpevnit. Na svůj věk rozhodně nevypadá, alespoň na první pohled ne. Ale nepůsobí upřímně, její vzhled je takové divadlo pro okolí a je jen otázkou času, kdy již nepůjde hrát dál a o to větší šok pak to okolí a i ona osoba sama zažijí. Takových žen je také spousta a nejen v šoubyznysu. Z některých se dokonce bohužel díky nevhodným, přehnaným nebo laciným zásahům chirurgů stávají kreatury, na které je hrůza pohledět. Jsou to chodící monstra nevzhledných tvarů, která dělají plastické chirurgii negativní reklamu.
dáma s úsměvem
Stárnout se musí umět. Je k tomu zapotřebí psychická vyrovnanost a vědomí, že umím žít. Že mi nic neuteklo a nic nedoháním, že žiji daným okamžikem a ten si užívám. Se vším dobrým i špatným, co ten okamžik s sebou přináší.

Rubriky
Nákupy

Diářem proti prokrastinaci

Době, kdy diáře začínaly pouze 1. lednem nebo zářím, dávno odzvonilo. Nyní seženeme desítky diářů, které si začneme datovat, jak budeme sami chtít – třeba i od poloviny měsíce. Kromě tohoto zajímavého benefitu mají však i mnohé další.
organizátor a květina.jpg

Hodinové plánování dne

Pokud je u vás prokrastinace na denním pořádku, měli byste se co nejvíce zaměřit na plánování jednotlivých fází dne. Na každý den si vytvořte to-do list a večer si při plánování následujícího dne odškrtněte splněné úkoly. Uvidíte, že se při každém splněném úkolu budete cítit spokojenější sami se sebou a tato rutina vás začne bavit.

Měsíční přehled

Mnohé moderní diáře obsahují i čtvercovou tabulku dní v měsíci. Zde si můžete například naplánovat uzávěrky prací nebo nepravidelné činnosti, které chcete mít přehledně rozepsané. Můžete si sem zaznamenávat i výkony a úspěchy a získávat tak lepší přehled o vlastním progresu. Pohrajte si i s barvami – různobarevně vybarvený roh každého čtverce může symbolizovat vaši výkonnost a zhodnocení každodenní produktivity.
blok a levandule.jpg

Poznámky

Za každým měsícem se obvykle nachází i dvojstrana na poznámky. Ani tu nezapomeňte využít. Pochopitelně sem můžete psát cokoli od zajímavých nebo motivačních citátů, přes oblíbené filmy a knihy za daný měsíc, až po důležité mezníky uplynulého měsíce. Pokud jste kreativci, vyzdobte si poznámky využitelnými obrázky či texty, které si chcete zapamatovat. Nemusíte tak pokaždé hledat v šuplíku a na desítkách papírů.
Poznámky však můžete využít i k vytyčení cílů na další měsíc a zhodnocení toho uplynulého. Právě tvorba cílů vám pomůže překonat potřebu prokrastinovat. Budete si stále uvědomovat, co všechno ještě chcete stihnout, a proto nebudete mít možnost trávit čas zbytečnými činnostmi.
I léto se dá strávit produktivně, stačí se jen dostatečně motivovat a zorganizovat svůj život. S produktivním létem se nemusíte bát nepříjemného zářijového šoku z náhle vzniklých povinností, a navíc budete mít znatelně méně práce, než by tomu bylo po létě plném nicnedělání.

Rubriky
Životní styl

Cholera jako postrach v minulosti

Účinnou prevencí proti nakažením cholerou je časté mytí rukou, ale také převařování vody nebo dezinfekce vody. Nutné je také dodržování základních hygienických pravidel při zacházení s potravinami.

Mezi příznaky tohoto infekčního průjmového onemocnění se počítají:
·         křečovité bolesti břicha  
·         vodnatý průjem
·         zvracení

Během několika hodin člověk ztrácí až deset procent své hmotnosti. Nastává extrémní dehydratace s neuhasitelnou žízní, nastupují svalové křeče, pokles krevního tlaku a selhávání ledvin.

Léčba probíhá nahrazováním ztracené vody pitím vody a minerálních vod, případně solnoglukózního  roztoku proti dehydrataci organismu. U těžších forem onemocnění se podávají antibiotika.

Onemocnění se vyskytuje dnes převážně v jižní a jihovýchodní Indii, v oblastech se špatnými hygienickými návyky a v rozvojových zemích.  
Nejvíce znamenala cholera nástup v 19. a 20. století, kdy proběhlo celkem šest pandemií éto nebezpečné choroby.  S rozvojem dopravy se rozšířila z oblasti řeky Gangy do celého světa, kde způsobila mnohá úmrtí. Infekce se přenášela převážně vodou kontaminovanou patogenními kmeny.

Sama bakterie se vyskytuje také v přírodě u některých druhů vodních řas a zooplanktonu. Může se nacházet v pomalu tekoucích řekách subtropického a tropického pásma. 

Dojde-li k pozření infikované vody nebo potravin, jako jsou ústřice a jiné plody moře, nebo také ovoce a zelenina omyté v infikované vodě, dochází k nákaze onemocněním. Zdrojem nákazy je též člověk, který vylučuje bakterii v průběhu onemocnění, nebo i několik týdnů po vyléčení z průjmů.
 

Účinná přírodní léčba cholery

Jako účinné prostředky k léčbě cholery se mohou využít také:
·         výtažky z bylinek, koření, ovoce, nebo jiných přírodních produktů
·         výtažek z červených chilli papriček
·         výtažek ze sladkého fenyklu
·         drcený bílý a červený pepř
·         výtažek ze skořice a anýzu

Rubriky
Životní styl

Jak si zvednout konečně sebevědomí

Je až s podivem, kolik žen v dnešní době trpí nízkým sebevědomím. Nebudeme nyní pátrat po příčinách tohoto častého jevu ve společnosti. Naopak si pojďme ukázat nějaké rady, jak vyzrát na naše podceňování se. Vždyť muži mají rádi zdravě sebevědomé ženy, co se nekrčí někde v koutku a bojí se říci svůj názor.
 
Pěkně se oblečte
Šaty dělají člověka. Budete se cítit jinak v nových šatech na mírném podpatku se sladěnými decentními šperky než ve vytahaném vlněném svetru a riflových kalhotách. Zkuste postupně měnit šatník a hrát si s doplňky. Pořád ale pamatujte, že v jednoduchosti je krása. Méně je někdy více. Nepotřebujete naopak vypadat jako dívky z E55.
 
Noste denní líčení
Chápeme, že ne každá z žen se chce líčit. Navíc výrazně orámované oči, tváře jako z Mrazíka či černé rty opravdu nepůsobí příjemně na okolí. Denní líčení je jemné, nelze skoro poznat, ale přitom jim můžete zamaskovat drobné nedokonalosti pleti a zvýraznit něco, co je na vás zajímavé – výrazné oči, úzké tváře, klenuté obočí. Nechte si poradit od kosmetických poradkyň.
 
Vyberte si sport
Nejen, že najde zajímavý koníček, nové kamarádky, ale ještě se vám zpevní postava. Přímé držení s neochablými svaly vám hned dodá více sebevědomí. Na trhu je tolik sportovních odvětví, skupinových lekcí, že si musí vybrat opravdu každá.
Doporučujeme běhání, společenský ale i individuální tanec, plavání.
 
Cestujte
Poznávejte svět, i sama. Překonáváním překážek, pobyt v neznámém prostředí, navazování nových kontaktů a kamarádů, střetnutí se s jinou kulturou vám dodá spoustu znalostí a zkušeností, která vám mohou pomoci být sebevědomější ve známém prostředí doma.

Navíc můžete ve společnosti líčit zážitky, zajímavé příběhy i vtipné trapasy ze svých cest. Hned máte námět na diskuzi a nemusíte se krčit v koutě.

Zábava jménem zipline

Ano, je to tak, Nemůže být všichni stejní. Jeden má rád tohle, druhý zase tamto. Já bych raději seděl u vody a rybařil, a to i přesto, že nerozeznám sumce od lokomotivy. Stále lepší, než někde skákat na laně, nebo jakkoli jinak riskovat svůj sice mizerný, ale přesto život. A takových lidí, kteří jej riskují je opravdu spousta.
No, abych se dostal k jádru pudla, pokud nevíte, co je to zipline. Tak vězte, že je to přesně to, co ve svém úvodu naznačuji a co se týká právě té druhé (nerybářské) skupiny. V podstatě jde o to, natáhnout někde vysoko mezi dvěma body špagát a vozit se po něm. Až na pár drobností.
zipline na havaji
První je ta, že to nesmí být nějaká šňůra na prádlo, kradená sousedce z půdy. Musí to být super kvalitní lano, které toho hodně unese. A druhá věc je ta, že oba zmíněné body nesmí být stejně vysoko. Neb to byste se nepovozili, trčeli někde v nějakém bodě a čekali na vrtulník, až vás někdo z něj sundá. Prostě, druhý bod musí být níže. Třetí a poslední věcička je mít něco na to lano. Aby to nedrhlo, a aby to pěkně šupajdilo směrem dolů. Odborníci tomu říkají kladka. Pokud tyto věci máte, nebo je má někdo jiný, provozovatel zipline, můžete se směle posadit, položit, jak kde, a spustit se směrem k matičce zemi.
el nido zipline
Zipline bychom mohli velmi volně vyložit jako lanový skluz. Historicky toho moc nevíme, jen to, že se lanový skluz používal pro vojenské účely (dodávka materiálu) a že jej využívali dřevorubci. Od sedmdesátých let je to již vyloženě volnočasová atrakce. U nás doma můžete šupajdit asi na třech místech, v Harrachově, Bouzově a Hluboké nad Vltavou, přičemž posledně jmenovaný je nejdelší u nás (220 metrů).
Ve světe jich je spousta, jen v Peru mají dva a oba mají přes dva kilometry délky. A konečně byla nedávno otevřena i ta nejdelší zipline dráha na světě. Jak informovala agentura Reuters, je v SAE blízko Ománu a měří 2,8 kilometrů.
Tak co? Jdete ne to?

Rubriky
Cestování

Vodácké putování po českých řekách

Potkáte je na svých cestách v mnoha zemích světa. V České republice se tato zvláštní sorta lidí pohybuje nejčastěji na vodních tocích, které jsou celoročně splavné. Výjimkou ale nejsou i řeky opomíjené, kam se vydají právě ti skalní, aby objevili místa odlehlá a mnoha lidem nepřístupná. Některá kolbiště extrémních kajakářů se otvírají jen pro výjimečné akce a jednou z nich je splouvání nejtěžšího úseku v Evropě, totiž Čertových proudů v Loučovicích pod Lipnem.
moréna jezera

Vodák je milovník přírody, romantik i dobrodruh

Jak se takový docela obyčejný smrtelník stane vodákem dobrodruhem? V dnešní době velice snadno, stačí jen touha a odhodlání vyzkoušet něco nového. Plavba na otevřené kánoi není tak namáhavá a nezvladatelná, jak by se mohlo stát, i když si některé peprné historky z doby socialismu můžete přečíst v legendární knize Zdeňka Šmída „Proč bychom se netopili“. Dnes jsou navíc k dispozici z desítek půjčoven lodí polyetylenové kánoe, které jen tak neproděravíte, a lepicí epoxidovou soupravu na laminát tu vůbec neuplatníte.
pár na loďce

Co budete tedy na „vodu“ potřebovat?

Týden dovolené a dobrou náladu. A pochopitelně obnos na zapůjčení lodi, dvou pádel, plastového barelu pro osobní věci, a na dopravu, která bývá součástí zapůjčení veškerého vybavení. Ovšem ze všeho nejdůležitější je vybrat vhodného kandidáta, se kterým budete svá dobrodružství sdílet. Můžete vyplout na vodu jen ve dvou, to je velice romantické, ale pokud se budete chtít především pobavit, a vězte, že na vodě je o zábavu postaráno, vyrazíte v partě tří až sedmi lodí. Zvolit si můžete i raft, záleží na vkusu každého z Vás.
prázdná loďka
Výběr je skutečně pestrý, České a Moravské řeky mají co nabídnout. Berounka, Lužnice, Sázava, Vltava, Ohře, Dyje, Moravice, Tichá a Divoká Orlice – každá řeka je jiná a pro každou platí odlišná pravidla. Ovšem nepsaným pravidlem je, že kdo se nechá jednou na vodu zlákat, bude chtít něco podobného opakovat znovu a znovu. Splouvání řeky v symbióze s přírodou má své kouzlo, nabije Vás to pozitivní energií a vše umocní uvolněné endorfiny z fyzické námahy. Ale nebojte, je to námaha přiměřená a rozhodně prospěšná k udržování potřebné fyzické kondice.